Home / Herbal / 10 Bahan Alami yang Mujarab Untuk Membantu Berhenti Merokok
cara alami untuk berhenti merokok

10 Bahan Alami yang Mujarab Untuk Membantu Berhenti Merokok

Hai sobat apa kabar? jumpa lagi bersama saya.Nah pada kesempatan kali inisaya akan membahas tentang rokok.Merokok adalah kebiasaan buruk yang jarang di ketahui khalayak ramai.Apalagi untuk para pemuda rokok seakan menjadi kebutuhan wajib yang harus di penuhi.Ntah dalam fikirannya untuk gaya atau agar terlihat gentle.

Nah pada dasarnya seorang perokok jika mau berhenti merokok sangatlah sulit hal ini di kareenakan oleh .Nikotin yang sudah membut candu di dalam tubuh kita sehingga mengirim sugesti otomatis untuk merokok dengan alasan agar lebih rileks.

Selain membuat kecanduan rokok juga dapat membuat kanker paru paru serta serta mengganggu tekanan darah dan masalah jantung.Sekarang sebelum terlambat anda fikirkan manfaat dari merokok dan kerugian dari merokok sebelum di hri tua abda menyesal karena rokok.

Nah untuk yang mau berhenti merokok t9idak bisa langsung kita melakukan langkah menyetop rokok sekaligus.Harus berproses perlahan dan perlahan maka akan terbiasa sendiri.Nah untuk membantu anda di bawah ini adalah beberapa bahan alami yang mujarab untuk membuat anda berhenti merokok:

Bahan Alami Untuk Menghentikan Kecanduan Rokok

Oatmeal adalah satu bahan yang sudah lama di kenal dapat membuat kita berhenti merokok .Caranya cukup mudah yakni dengan ambil 1 sendok oatmeal lalu campurkan dengan air mendidih.Kemudian diamkan semalaman dan rebus di pagi hari selama 10 menit.Kemudian minum setelah sarapan dan makan siang.Ingat jangan minum saat malam hari.Oatmeal mempyai kandungan yang dapat membuat racun dalam tubuh di keluarkjan serta menhentikan candu nikotin.

Banyaklah minum air putih .Hal ini di karenakan sifat air yang dapat mendektonasi dalam tubuh sehingga dapat membuang candu candu nikotin yang bersarang di paru paru anda.Minumlah jika ingin merokok .

Cabe rawit dapat menhentikan kebiasaan merokok.Karena rasa pedas yang di hasilkannya membuat sugesti untuk merokok akan kalah dengan rasa pedasnya.Caranya cukup mudah yakni dengan cara menambah cabe pada makanan atau minuman jika anda merasakan ingin merokok.

Cabe rawitsendiri mempunyai zat adiktif yang dapat sensitivitas sistem pernapasan terhadap zat adiktif, seperti tembakau dan nikotin. Cabe rawit juga dapat menurunkan rasa ingin merokok.

Salah satu gejala sakau nikotin adalah perut terasa mual.Hal ini bisa diatasi dengan minum jus jahe atau wedang jahe untuk meredakan sakau nikotin tersebut.Jahe merupakan salah satu bahan yang dapat mencegah produksi dopamin, salah satu komponen utama yang terdapat pada nikotin.

Lobak merupakan salah satu bahan alami yang dapat di gunakan untuk mengehentikan kebiasaan merokok.Caranya cukup mudah yani dengan Parut lobak dan buang sarinya. Campurkan dengan madu, minum 2 kali sehari.

jus anggur merupakan bahanalami untuk membantu untuk membuat berhenti merokok hal ini di karenaka jus anggur mengandung asam yang dapat membuang nikotin dalam tubuh kita.Carnya cukup simpel yakni dengan cara minum jus anggur setiap hari saat Anda siap berhenti merokok.

Hisop dapat digunakan untuk mencegah sakau nikotin.hal ini di karenakan sifat dari hisop yang mengandung bahan adiktif yang dapat mengurangi gejala sakau nikotin, seperti gelisah dan histeri serta juga dapat bermanfaat untuk melancarkan paru-paru.

Madu merupakan bahan alami yang sangat baik untuk melakukan progamberhenti merokok .Karena madu mengandung vitamin dan enzim yang sangat ampuh untuk membuat anda tidak ingin merokok.Serta dapat melulruhkan beberapa nikotin dalam tubuh.

Rokok herbal adalah rokok yang mengandung nol persen nikotin.Rokok herbal biasanya terbuat dari mint, kayumanis, licorice, serai, cornsilk atau clover yang dapat mengehntikan candu nikotin.Namun jangan di gunakan dalam jangka waktu yang panjang karena mengandung karsinogen.

Permen merupakan salah satu bahan yang terbukti ampuh untuk membuat kita berhentimerokok hal ini di karenakan rasa manis nya yang membuat sugesti ingin merokok sedikit hilang.Caranya cukupmudah jikaanda ingin merokok maka makanlah permen namunjangan di telan ya agar sensasinyamenghilangkan candu merokok.Cara ini terbukti ampuh untuk memuat anda berhenti merokok.

Nah di atas adalah bahan bahan yang ampuh untuk membuat anda berhenti merokok.Namun jangan lupa jangan pernah memaksa untuk berhenti total dalam jangka waktu yag pendek pastilah akan gagal.Lakukan perlahan misal sehari satu bungkus coba jadikan sebungkus dua hari.Setelah mulai agak membaik, jadikan seminggu satu bugkus.Perlahan akan berhenti sendiri.

Dan yang terpenting adalah keinginan kuat dalam diri anda untuk bverhenti merokok itulah kunci utama berhenti merokok.Nah demikian adalah bahan alami untuk mengatasi candu nikotin.

Check Also

terapi air hujan agar dapat momongan

Terapi Air Hujan Untuk Menyuburkan Kandungan Agar Cepat Hamil

Terapi air Hujan agar cepat dapat momongan-Anak merupakan sebuah anugrah yang paling di harapkan bagi …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

error: Content is protected !!