Home / Diet / Diet Jeruk Nipis Rahasia Ampuh Untuk Menurunkan Berat badan Secaara Cepat
diet cepat menggunakan jeruk nipis

Diet Jeruk Nipis Rahasia Ampuh Untuk Menurunkan Berat badan Secaara Cepat

Cara Cepat Diet dengan Jeruk nipis-Siapa sih wanita yang tak menginginkan berat badan ideal? pasti setiap wanita ingin mendapatkan berat badan ideal bukan? namun terkadang meski kitasudah melakukan diet bermiggu minggu tapi berat badan anda tetap gak mau turun? ingin minum obat pelangsing tapi takut efek sampingnya? nah ini dia patut kamu coba sis.

Diet jeruk nipis , dengan melakukan diet jeruk nipis ini kamu bisa mendapatkan berat badan yang ideal.Selain dpat menurunkan berat badan jeruk nipis yang mengandung anti oksidan jika di konsumsi setiap hari maka kamu akan mendapatkan sistim imuns yang kebal terhadap serangan penyakit yang masuk ke dalam tubuhmu.

Mungkin kamu bertanya serius air perasan jeruk nipis dapat di gunakan untuk diet? bisa asalkan kamu bisa enjaga pola makan dan pola aktifitas anda.Pada dasarnya tidak ada makanan yang di konsumsi sendiri akan menurunkan berat badan.Percaya atau tidak.Meski kamu minum obat pelangsing namun jika kamu tak lakukan pola makan yang teratur dan beberapa aktifitas maka kamu takan pernah mendapatka berat badan seperti yang kamu inginkan.

Nah untuk melakukan diet jeruk nipis saya akan membagi resep dan cara melakukannya agar berat badan kamu bisa turun simak yuk di bawah ini:

  • Perbanyak minum air putih, hal ini bertujuan untuk melancarkan metabolisme dalam tubuhmu.
  • Minum air perasan jeruk 1-2 gelas setiap hari.
  • Saya sarankan pagi dan sore saja ya.
  • Minumlah 200 ml air sebelum kamu makan te[patnya 10 menit sebelum kamu makan.
  • Dalam proses diet ini kamu jangan makan makanan yang mengandung pemanis buatan.
  • Dalam proses diet ini jangan kamu makan makanan yang isntan isntan dulu ya,
  • Rajianlah olahraga selama 15 menitdalam sehari- sehari

Mungkin kamu bertanya bagaimana cara membuat air jeruk nipis untuk diet? nah cara membuatnya seperti di bawah ini ya.

  1. Sediakan satu sampai dua buah jeruk nipis.
  2. Kemudian belah jadi beberapa bagian.
  3. Lalu peras dan ambilah airnya taruh dalam wadah.
  4. Kemudian kamu tambahkan air hangat , serta juga jahe yang sudah di penyet.
  5. Dalam ha;l ini jahe akan memabantu metabolisme tubuh serta membakar kalori.
  6. Namun jangan kamu kasih gula ya dalam ramuan ini.
  7. Seteleh semua tercampur silahkan di minum , di saring dulujuga boleh ya agar jahenya tak tertelan.Minum air perasn ini selama 2 kali dalam sehari.

Baca juga :

Nah itulah cara untuk menurunkan berat badan dengan air perasan jeruk nipis, semua hasilnya tergantung individu dan apa yang di lakukannya.Karena sebenarnya diet itu tidaklah sama jika di lakukan setiap orang sebab tubub kita mempunyai daya tahan tubuh yang berbeda ad yang mudah di rangsang ada juga yang sulit.Sekian semoga bermanfaat bagi anda .

Check Also

Diet Alpukat Ampuh Turunkan Berat Badan Hingga 10 Kg

Rahasiaherbals.net-Hai jumpa lagi bersaa saya.Nah pada kesempatan kali ini saya akan membahas tentang diet.Ya diet …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

error: Content is protected !!