Home / Kesehatan / Krokot Tanaman Liar yang Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan
manfaat krokot bag kesehatan

Krokot Tanaman Liar yang Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan

Manfaat krokot untuk kesehatanKrokot pasti yang hidup di oedesaan tak asing dengan tanaman liar ini.Klu jaman saya kecil dulu tumbuhan ini di jadikan untuk pakan jangkrik.Tanamn ini banyak tumbuh di ladang dan pesawahan saat musim kemarau atau saat tanam palawija.

Mungkin kamu selama ini hanya tahu manfaat krokot sebagai pakan ternak, seperti jangkrik dan kambing saja.Namun di balik itu tanaman ini mempunyai banyak khasiat yang luar biasa bagi kesehatan kita lho.

Manfaat Krokot Untuk Kesehatan

Hal ini di karenakan krokot mengandung banyak sekali kandungan gizinya seperti vitamin A,B .C,serta kalsium,magnesium,tanin, zat besi, fosfor, sodium, saponin, mangan, fosfat, dan omega-3 dan asam linolenat.Daris emua kandungan tersebut makaa krokot atau tanman liar ini sangat mujarab sekali untuk kesehatnkita seperti di bawah ini:

1.Krokot dapat mencegah kanker

Kandungan vitamin C dan a yang ada dalam krokot ini akan membuat antioksidan yang mengkibatkan tubuh akan menghalau semua radikal bebas yang masuk dalam tubuh seperti virus atau zat adiktif yang dapat menumbuhkan kanker.Dengan mengkonsumsi krokot ini kita bisa mencegah kanker bahkan juga dapat untuk menyembuhkan kanker.

2.Krokot Menurunkan kadar kolesterol

Kandungan omega 3 yang ada pad krokot ini dapat membuat kolesterol kolesterol jahat yang ada pada pembuluh darah akan lutur sekeitka.Jadi krokot ini sangat ampuh untuk kamu yang mempunyai kadar kolesterol tinggi.

3.Krokot dapat Membuat Tulang Kuat

Kandungan kalsium yang ada pada krokot ini akan membuat tulangmu kuat.Pastinya hal ini akan membuat kamu terlepas dari bayng bayang osteoporosis pada usia senja.

4.Krokot dapat Menjaga kesehatan mata

Kandungan vitamin A pada krokot dapat membuat mata kita sehat.Bahkan krokot ini jika dikonsumsi dapat mencegah penyakit mata seperti katarak serta menghilangkan semua radikal bebas yang akan menyerang sel sel pada mata.

5.Krokot Meningkatakan sirkulasi dalam darah

Kandungan zat besi yang ada pada krokot ini akan membuat sel sel darah kita akan berproduksilancar.Dengan hal ini maka sirkulasi darh anda akan lancar dan takn terhmbat.Ketika sirkulasi darah anda lancar maka oksigen yang di salurkan bersam darah ke seluruh tubuh akan membuat percepatan pertumbuhan rambut hingga percepatan penyembuhan luka.

baca juga : Undur undur untuk mengobati diabetes

Untuk cara mengkonsumsi krokot juga sangat mudah sekali.Kamu hanya menyediakan krokot ii lalu kamu cuci bersih dan kamu kukus .Bukan di rebus ya tapi di kukus.Nah setelah kamu kukus bisa kamu jadikan lalapn atau urap.

Nah bagaimana semua yang di ciptakan Tuhan itu bermanfaat bukan? tak ada yang sia sia, hanya saja kita kurang tahu saja.Syukurlah kita hidup di indonesia yang sangat banyak sekali macam tanaman dan hewan yang sangat bermanfaat bagi kita.Kalau ada tumbuhan lain yang dipandang sebelah mata tapi manfaatnya luar biasa kamu bisa tulis di kolom komentar ya .Agar semua tahu bahwa banyak ramuan herbal untuk kesehatan yang ada di sekitar kita.Itulah manfaat krokot bagi kesehatan silahkan di share jika bermanfaat.

Check Also

manfaat ceplukan untuk sembuhkan diabetes

Manfaat Ceplukan Untuk Menyembuhkan Diabetes Beserta Cara Konsumsinya

Manfaat Ceplukan Untuk Sembuhkan Diabetes-Ceplukan mungkin untuk generasi milineal buah ini tidak begitu familiar.Namun buat …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

error: Content is protected !!