Home / Kesehatan / Selain Untuk Bumbu, Batang Serei Ternyata Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan

Selain Untuk Bumbu, Batang Serei Ternyata Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan

Serei atau lebih dikenal dengan nama sereh, sereh ini adalah salah satu bahan yang di jadikan bumbu saat kita memasak daging ayam atau yang lainnya.Meski tanaman ini bentuknya seperti rumput, namun tanaman ini banyak manfaatnya untuk di jadikan bumbu hingga untuk pengobatan.

Kandungan Batang serai

Namun masih belum banyak orang yang tahu tentang manfaaat serei ini buat kesehatan kita.Tak di sangka tanaman ini ternyata sangat berkhasiat untuk kesehatan kita lho.Hal ii di karenakan batang serei mengandung vitamin A, B, C, asam folat, seng, magnesium, tembaga, zat besi, fosfor, kalium, kalsium, serta mangan seperti dilansir dari steptohealth.com (8/9/2017).

Manfaat Serai untuk kesehatan

Banyak sekali manfaat batang serai untuk kesehatan sepertti di bawah ini:

Batang Serai Mencegah diabetes

  • Kandungan yang ada pada batang serai jika di konsumsi akan memperbaiki sistem kerja pankreas.Dalam hal ini akan membuat produksi insulinakan melimpah sehingga mencegah kenaikan kadar gula dalam darah.Caranya cukup mudah tinggal kita seduh saja batang serai ,ke dalam air hangat seperti kta membuat teh.

Batang serai ampuh mengatasi anemia

  • Kandungan zat besi yang sangat banyak pada batang serai sangat ampuh untuk mengatasi anemia.Caranya cukup mudah yakni dengan mengkonsumsi wedang batang serai ini secara rutin.

Batang serai anti kanker

  • Hal ini dikarenakan kandyungan senyawa sintral yang sangat ampuh membunuh sel sel kanker yang mau berkembang biak pada tubuh kita.Dengan kamu rutin mengkonsumsi wedang serai ini pastinya akan terhindar dari penyakit kanker.

Batang serai menurnkan kadar kolesterol

  • Kolesterol memng sudah ada pada tubuh kita , namun ada yang baik dan ada yang buruk.Nah batang serai ini sangat ampuh menghilangkan dan melunturkan plak plak kolesterol jahat yang menyumbat peredaran darah di pembuluh arteri sehingga kamu akan terlepas dari kolesterol hingga penyakit jantung dan stroke.

Batang serai ampuh untuk mengatasi hipertensi

  • Hipertensi adalah tekanan darah yang tinggi di karenakan ada beberapa penyumbatan dalam pembuluh sehingga jantung memompa darah lebih kencang.Nah untuk mengatasi hal itu kamu bisa gunakan ramuan batang serai untuk mengatasinya.Hal ini di karenakan oleh kandungan potasiumynag tinggi pada batang serai sehingga akan membuat penurunan tekanan darah dengan melakukan pengeluaran natriumlewat urin.Hanya dengan mengkonsusmsi wedangbatang serai secara rutin setiap hari.

Nah itulah 5 manfaat batang serai untuk kesehatan kita, sebenarnya masih banyak sekali manfaat dari batang serai ini seperti sebagai antioksidan pada tubuh, anti inflamasi serta dapat untuk menurunkan berat badan yang akan saya tulis padartikel selanjutnya.Oke jika artikel ini bermanfaat bagi anda silahkan share ya jika ada pertanyaan jangan sungkan tulis dikolom komentar .

Check Also

manfaat ceplukan untuk sembuhkan diabetes

Manfaat Ceplukan Untuk Menyembuhkan Diabetes Beserta Cara Konsumsinya

Manfaat Ceplukan Untuk Sembuhkan Diabetes-Ceplukan mungkin untuk generasi milineal buah ini tidak begitu familiar.Namun buat …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

error: Content is protected !!